www.cicibebe.net    bebek,anne,çocuk ve aile sağlığı sitesi

Cicibebe.Net
9 yaşında

   





EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu

Anasayfa

Gebelik Doğum

Bebek Bakımı

Çocuk Sağlığı

Kadın Sağlığı

Erkek Sağlığı

Cinsel Sağlık

İlkyardım

 

  

KADINLARA ÖZEL

Evde yapabileceğiniz maskeler
Her zaman sexi görünebilirsiniz
Evliliğiniz kabusa dönüşmesin
Boşanmak için çocuğun büyümesi mi beklenmeli?
Kadınlar için 10 kritik test
100 kalori yakmanın 100 yolu
Daha güzel görünmek için bazı öneriler..

  

ERKEKLERE ÖZEL

Erkeklerin biyolojik saati
Cinsel hastalıklar
Saç dökülmesi
40 yaş üstü erkekler.
Erektil bozukluk,erken boşalma...

ÖNEMLİ ADRES-TEL

Nöbetçi Eczaneler
Hastaneler
izmirsehirrehberi

 

Kemik Erimesi

Osteoporoz, kemik kütlesinin giderek azalmasıdır. Kemiğin mineral içeriği normaldir, sadece birim hacimdeki mineral yoğunluğu azalmıştır. Osteoporoz, sağlam kemiklerin yavaş yavaş erimesine ve zayıflamasına neden olan bir hastalıktır. Zayıflayan kemikler daha kolay kırılır hale gelir. Vücuttaki bütün kemikler bu durumdan etkilenmekle beraber kemik erimesi omurlarda, kalça ve bilek kemiklerinde daha belirgindir. Kemik kırıkları özellikle yaşlılarda tehlikeli bir durumdur.Kemiklerin sertleşmesini sağlayan asıl mineral kalsiyumdur. Osteoporozdan etkilenenlerin %80''i kadındır. Çünkü kadınların kemikleri daha incedir ve menopoz sonrası meydana gelen bir takım hormon değişiklikleri kemik erimesini hızlandırır. Osteoporoz erkeklerde daha nadirdir ve genellikle 70 yaşından sonra görülür.

Çoğunlukla vücutta bir kemik kırığı oluşmadan önce belirti vermez.

  • Sırt-bel ağrısı

  • Boyun giderek azalması ve vücudun daha öne doğru eğikleşmesi

  • Omurlarda, kalça ve bilek kemiklerinde kırıklar oluşması

  • Küçük travmalarla veya kendiliğinden oluşan kemik kırıkları

Osteoporozun nedeni tam olarak bilinmese de kemik erimesinin nasıl meydana geldiği iyi bilinmektedir. Normal şartlarda, bir yetişkinin toplam kemik kütlesinin %6-12''si her yıl yenilenir. Kemik kütlesi 20''li yaşların sonunda maksimum yoğunluktadır. 30''lu yaşların sonunda veya 40''lı yaşların başında ise kemik kütlesi yavaş yavaş azalmaya başlar. Çünkü bu yaşlarda kemiklerde kalsiyum kaybı görülür ve alınan toplam kalsiyum miktarı kayıp miktarını karşılayamaz.

Kadınlarda, menopozdan sonraki ilk 3-7 yıl arasında kemik yoğunluğundaki bu azalma daha şiddetlidir. Sebebi, kemiklerin kalsiyumu tutmasına yardımcı olan östrojen hormonunun menopoz sonrası çok hızlı şekilde azalmasıdır. Diğer taraftan kemik yoğunluğunun yaşlanma sonucu bir miktar azalması doğaldır. Bazı kişiler osteoporoz açısından daha yüksek risk altındadır. Bu kişiler arasında aşağıdakiler sayılabilir.

• İnce kemikli veya sigara ve içki içen veya hareketten uzak bir yaşam tarzı süren kadınlar

• Ailesinde osteoporoz hikayesi olan veya özellikle 40 yaşından önce yumurtalıklarını aldırmış kadınlar

• Menopoza girmiş kadınlar

• Kronik böbrek hastalığı veya daha önceden geçirilmiş mide-barsak ameliyatı gibi kalsiyum emilimini bozan rahatsızlıkları olanlar

• Hastalığa bağlı uzun süren hareketsizlik geçiren kişiler

• D vitamini yapımında bozukluk olan kişiler

• Cushing hastalığı, tiroid hastalığı olanlar veya uzun süre kortizon, heparin tedavisi alan kişiler

• Kemiklerinde gelişme bozukluğu olan hastalar

• Beslenme bozukluğu olan kişiler

• Kemik yoğunluğunun ölçülmesi: Absorpsiometri veya kantitatif bilgisayarlı tomografi yöntemleri kullanılır.

• Kan ve idrar tahlili: Kalsiyum miktarı ölçülür, kalsiyum kaybı olup olmadığına bakılır. Genellikle diğer kemik minerallerinin seviyeleri normaldir.

• Kemiklerin röntgen filmlerini çekmek: Standart röntgen filmi, kemik kütlesinin %20-30''u kaybedilmeden herhangi bir bulgu vermez. Dolayısıyla osteoporozun erken teşhisinde yeri yoktur.

 

• Günlük diyet protein ve kalsiyum bakımından zengin olmalıdır. Süt ve süt ürünleri, balık, yumurta bol miktarda tüketilmelidir.

• Günde 1-2 gram dozunda kalsiyum tabletleri alınabilir.

• Hastada emilim bozukluğu varsa kalsiyumla birlikte D vitamini de verilmelidir.

• Osteoporozdan korunmak veya gelişimini azaltmak amacıyla menopoza girmiş kadınlarda hormon tedavisi önerilmektedir. Hormon tedavisinde, tek başına östrojen veya östrojen-progesteron kombinasyonları uygulanmaktadır.

 

 

  

EN ÇOK OKUNANLAR

Doğum Videoları
Bebek doğum animasyonu
Komik Bebek Videoları
Bebeklerin doğmadan
 önceki ve doğduktan
sonraki resimleri
Bebeklere Yemek Tarifleri
Tüp Bebek Uygulaması
İhtiyaç Listesi
Yenidoğan Bilgileri
Ninniler
Bebeğinizle ne kadar uyumlusunuz?
Anneler ve Erkek Çocukları
Burçlara göre anneler
Bebeğinize uyumayı 7 günde öğretin
Bebeğinizin gözleri ve saçları nasıl olacak ?
Boşanma ve Çocuk
İkizlerin Bakımı
Çocuklarda Kitap Okuma Alışkanlığı
Çocuklarda Diyabet
Alerjiler
Grip Aşısı
HepatitB Enfeksiyonu
Okul Korkusu
Kardeş Kıskançlığı
Çocuklarda Cinsellik
Çalışan Annenin Suçluluğu
Diş Fırçalama Savaşı
Yaramaz çocuklar..
Üvey Ebeveynler
100 soruda cinsellik!.
  Google Gruplar
bebek-anne-çocuk-aile grubuna kayıt olun sitemizdeki yeniliklerden ilk siz haberdar olun.
E-posta:
Bu grubu ziyaret et